Yoga

Yoga agenda tot aan de kerst

Vanaf woensdag 19 augustus t/m donderdag 10 december is er weer yogales; let op, de lestijden zijn aangepast:

Woensdagavond: 19:30 – 21:00 (Vanaf 19/8)

Prijs losse les 16 euro / strippenkaart 10 lessen 144 euro.

De lessen worden gegeven door Annemieke Westerman (Jagat Prem). Lees meer of geef je op via www.salland.yoga / annemieke@salland.yoga

Bij yoga gaat het er niet om dat je je drie keer dubbel kunt vouwen. Een soepel en gezond lichaam is belangrijk, maar yoga heeft nog meer te bieden op geestelijk gebied. En niet alleen op heel hoog spiritueel niveau; Kundalini yoga is ook bedoeld om beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. De oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. ‘Als je kunt ademen, kun je yoga doen,’